Biasanya kalau kita terlalu lama duduk di depan komputer pasti badan akan terasa sakit ;
ada baiknya kita berdiri terlebih dahulu dan sedikit melakukan gerakan -
gerakan kecil pada tubuh kita supaya tidak kaku karena sudah terlalu
lama duduk..
Jangan sampai anda seperti orang yang ada di berita terlalu lama duduk bermain Game dan akhirnya meninggal ditempat..
nah kalau ingin berolah raga tanpa meninggalkan komputer kita, mungkin bisa di tiru kelakuan orang dibawah ini
Mungik bisa memodifikasi meja komputer kalian jadi seperti yang di atas,
Sumber : http://menjamu.blogspot.com/2013/02/bermain-komputer-sambil-berolah-raga.html
Posting Komentar